L'efficacité et les bienfaits des probiotiques

1、 Les probiotiques peuvent aider à renforcer l'immunité

L’une des fonctions des probiotiques est de réguler la réponse immunitaire du corps humain. Des recherches ont montré qu'ils ont la capacité de réguler les cellules immunitaires de tout le corps et des muqueuses, ainsi que les cellules épithéliales de l'intestin, régulant ainsi le système immunitaire du corps humain.

En outre, une étude s'est concentrée sur la supplémentation en probiotiques pour les nourrissons, comprenant des souches de Bifidobacterium difficile, Bifidobacterium bifidum et Lactobacillus helveticus. Les résultats ont montré qu'un microbiote intestinal sain est crucial pour la santé intestinale et le système immunitaire des nourrissons, et pourrait également avoir un impact sur leur santé globale à l'avenir. Par conséquent, l'administration de suppléments probiotiques ou de préparations apparentées aux nourrissons peut réguler leur microbiote intestinal et renforcer leur système immunitaire.

2、 Les probiotiques améliorent la fonction gastro-intestinale et stabilisent le microbiote intestinal

Dans l’ensemble, les probiotiques peuvent aider le corps humain à inhiber la croissance des bactéries et à favoriser la croissance du microbiote intestinal bénéfique, régulant ainsi la stabilité intestinale et favorisant la santé intestinale.

La recherche a montré que l'utilisation de probiotiques est bénéfique pour le traitement et la prévention de la diarrhée infantile, comme Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri et Saccharomyces boulardii, qui peuvent réduire considérablement la durée d'hospitalisation et prévenir la progression de la diarrhée infectieuse.

Certains patients qui utilisent des antibiotiques pendant une longue période, en particulier les enfants, souffrent souvent de diarrhée liée aux antibiotiques ou d'une infection à Clostridium difficile. Certaines études ont montré que le groupe qui consomme des probiotiques a une probabilité considérablement réduite de développer une diarrhée liée aux antibiotiques et une infection à Clostridium difficile, et que la consommation de probiotiques peut réduire modérément la durée de la diarrhée.

3、 Les probiotiques améliorent le syndrome métabolique

L’étude a révélé que l’ingestion de probiotiques pour réguler le microbiote intestinal peut contribuer à réduire le poids, la glycémie et les lipides sanguins, réduisant ainsi l’incidence des maladies cardiovasculaires et du diabète de type 2.

Une étude randomisée en double aveugle a été menée sur des femmes en surpoids ou obèses, et il a été constaté que la consommation d'une formule contenant des probiotiques tels que Lactobacillus acidophilus, Lactococcus lactis, Bifidobacterium bifidum et Bifidobacterium lactis était efficace pour réduire l'obésité abdominale et son effet. était plus prononcée que le contrôle alimentaire seul.

Une autre étude similaire a également souligné que le groupe recevant des probiotiques (Lactococcus pentosaceus) présentait une diminution significative de l'IMC et du pourcentage de graisse corporelle par rapport au groupe placebo.

4、 Les probiotiques peuvent améliorer les réactions allergiques

Le groupe de directives de l’Organisation mondiale des allergies (WAO) recommande de compléter les probiotiques dans les conditions suivantes :

L'utilisation de probiotiques chez les femmes enceintes présentant un risque élevé de donner naissance à des nourrissons allergiques

L'utilisation de probiotiques chez les femmes qui allaitent leurs nourrissons peut augmenter le risque de développer des maladies allergiques chez leurs nourrissons.

Utilisez directement des probiotiques pour les nourrissons à haut risque présentant des réactions allergiques.

Dans une autre étude clinique ciblant les nourrissons, il a été constaté que la consommation à long terme du probiotique Lactobacillus rhamnosus peut prévenir efficacement les maladies allergiques et l’eczéma atopique.

5、 Les probiotiques peuvent soulager les infections et l'inflammation

Dans divers essais cliniques, les probiotiques se sont révélés efficaces dans la prévention à long terme des infections récurrentes des voies urinaires, car Escherichia coli est le principal agent pathogène à l'origine des infections des voies urinaires et les espèces de Lactobacillus contribuent à améliorer le microbiote intestinal ou vaginal pour les infections des voies urinaires. .

Les résultats d'une étude ont montré que 37 % des participantes ont récupéré d'une flore vaginale bactérienne asymptomatique à une flore normale de lactobacilles après l'administration orale de probiotiques (Lactobacillus rhamnosus et Lactobacillus fermentum) pendant 60 jours, sans effets secondaires ni autres infections.

6、 Les probiotiques peuvent réduire le risque de cancer

Dans de nombreuses expérimentations animales, il a été constaté que les probiotiques ont des effets antitumoraux, tels que le cancer du sein, le cancer colorectal, le cancer du poumon, le cancer du foie, etc., et peuvent améliorer la réponse immunitaire antitumorale et stimuler les cellules T chez l'humain. corps.

Une étude suggère que la supplémentation en probiotiques (Lactobacillus, Bifidobacterium) et en probiotiques pour réguler le microbiote intestinal peut avoir un impact positif sur l'interaction entre le système immunitaire et le microbiote intestinal, qu'ils soient ingérés seuls ou simultanément, et est bénéfique pour prévenir l'inflammation chronique de l'intestin et cancer colorectal.

En outre, une expérimentation animale a montré que l'administration de probiotiques (Lactobacillus rhamnosus) à des souris atteintes d'un cancer du foie ralentissait considérablement la croissance tumorale et réduisait la taille et le poids de la tumeur de 40 %.